本文目录一览：
- 1、来月经可以吃花生吗
- 2、月经期间可以吃花生米吗?
- 3、经期能吃煮毛豆花生吗
来月经可以吃花生吗
来月经都有淤血的情况可吃花生的。根据中医理论，气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱、肝肾亏损是月经异常的主要原因，中医中药对此辩证施治往往可收到比较好的效果。
病情分析： 月经期间是可以吃花生米的。 指导意见： 月经期间只要不吃生冷、辛辣刺激的食物，其余的都是可以吃的。
建议平时多吃花生，枸杞，莲子，阿胶，红枣，精瘦肉，注意休息，不要劳累，不吃辛辣寒凉刺激食物，在月经期禁止性生活，选择全棉的内衣，勤换洗暴晒。
来例假能吃花生的。这种食物的营养成分比较多，不仅可以润肺、止血、止咳、化痰，还可以抗抑郁、降低胆固醇。女性朋友在来例假的时候吃花生，对提高免疫力有一定的帮助。吃花生还可以有效缓解经期贫血的症状。
花生可以吃，但是建议少吃。花生里有一种物质可以增加血小板含量，会导致月经量更少。花生（peanut），原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。
当然可以，而且能补养你的身体！黑豆，黑芝麻，花生黑米，按五色分为黑，对应五脏为肾，它们都有滋肾精壮肾阳的功效，而精血同源，肝肾同源，女人以肝为后天，所以它们都可以很好的补养机体的肝脏，有益于月经的。
月经期间可以吃花生米吗?
1、花生属于常见坚果类，对月经没有任何影响，所以来月经期间可以吃花生，来月经其实就是由于体内雌激素和孕激素撤退后，导致子宫内膜从宫腔里剥落，混合血液流出过程。
2、花生的功效与作用有很多，而且对于女性来说多吃花生对身体有好处，所以月经期间可以吃花生。不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状 ，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。
3、月经期间是可以服用花生米的，只要说花生米在制作的过程当中不是将其做成那种辛辣食品就好。
4、意见建议：你好：在经期不宜多吃花生的，因为花生红衣能止血、促进凝血，造成你的经血变少的现象。花生于养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果，常吃能使头发更加乌黑靓丽，但是经期要少吃。
5、且豆类和谷类食物一起食用可以起到蛋白质的互补作用使它们一起发挥更高的营养价值，花生米是种子类食物具有养胃健脑的作用，这些食物一起煮粥是没有什么副作用的。
6、您好，月经期间可以吃花生，红枣，红豆，黑豆的，祝您健康。
经期能吃煮毛豆花生吗
1、可以的。毛豆所含的大豆异黄酮可作为人体雌激素的“调节器”。大豆异黄酮可促进女性体内雌激素水平正常，进而改善经期不适、乳房胀痛。花生属于坚果，现代营养学发现经期适当吃点坚果类食物不仅有利于身体健康，同时还有利于美容。
2、月经期间吃红豆煮花生粥有补血的作用，所以经期可以适量食用，另外注意休息。
3、嗒嗒嗒，Miss护来了哦～大姨妈到访的时候，饮食健康真的很重要哦，其实毛豆和花生都是可以吃的哦，毛豆中含有微量的黄酮类化合物，而花生具有补血益气的功效，对咱们妹纸来说都是很好健康食品哟。
4、专家建议：花生的功效与作用有很多，而且对于女性来说多吃花生对身体有好处，所以月经期间可以吃花生。
