本文目录一览：
- 1、山药粥怎么做?
- 2、山药粥怎么煮
- 3、山药粥怎么做最养胃补肾
山药粥怎么做?
1、山药300克、粳米 100克、水800克。先把山药洗净。刮去外皮，切成小块。锅中加水，放入山药。大米100克。把大米淘洗干净。倒入锅中。盖上锅盖，按下煮粥键，30分钟后粥就做好了。打开锅盖，做好的山药粥。
2、食材展示：山药、米200g、枸杞盐一勺、高汤一勺、油一勺、盐一勺。材料准备：山药洗干净后，削去表面的皮，再切成片状或者条状。把锅洗干净，放入水和米，枸杞用小碗装自来水浸泡15分钟，然后捞起放入碗中备用。取高汤，山药，枸杞一起下锅，盖上盖子，给以大火煮5分钟。
3、做法步骤：第1步、原料如图。第2步、大米和小米放一起，淘洗两遍，加适量水浸泡一个小时。第3步、山药在流动的水下刮洗干净。第4步、洗净的山药切成小段。第5步、所有材料处理好全部放入电饭锅中。第6步、加入足量的水，开启煮粥模式。第7步、约一个小时就好了。
山药粥怎么煮
准备食材。山药、大米、枸杞。山药去皮，切成4厘米长的段。山药去皮和切片戴上一次手套，否则手会发痒。大米洗净干净，倒入锅内，加入山药，加800毫升水，开火，煮熟。熟的过程中搅动几次，以免糊锅。米煮开花，就煮熟了。撒入枸杞煮半分钟，关火。装入碗中。
第1步、原料如图。第2步、大米和小米放一起，淘洗两遍，加适量水浸泡一个小时。第3步、山药在流动的水下刮洗干净。第4步、洗净的山药切成小段。第5步、所有材料处理好全部放入电饭锅中。第6步、加入足量的水，开启煮粥模式。第7步、约一个小时就好了。来自美食天下小董妞@厨房的作品。
食材展示：山药、米200g、枸杞盐一勺、高汤一勺、油一勺、盐一勺。材料准备：山药洗干净后，削去表面的皮，再切成片状或者条状。把锅洗干净，放入水和米，枸杞用小碗装自来水浸泡15分钟，然后捞起放入碗中备用。取高汤，山药，枸杞一起下锅，盖上盖子，给以大火煮5分钟。
普通山药粥。平时制作山药粥时，需要准备新鲜山药120克，大米50克，把准备好的大米，用清水淘洗干净以后，再把山药去掉外皮切成片状，与大米一起放到锅中，加清水煮开再用小火慢慢熬制成粥，熬好以后取出就能食用。赤小豆山药粥。
准备材料山药100克，糯米50克，枸杞15颗。将所有材料洗干净，戴手套把山药去皮切块丁，糯米用水浸泡4小时左右。锅内加水烧开，倒入浸泡过的糯米，煮沸后转小火继续煮，接着把山药放进锅里。等山药熟了之后，将枸杞倒进去再煮5分钟即可出锅。
红糖适量。准备大黄米、大米和糯米，放入碗中。红枣洗干净，山药去皮。将洗净的山药切成小块。把混合后的米淘洗干净。所有材料统统放进压力锅，加水，水高出食材2寸，煮压半小时，自然放气就可。时间到开锅，软糯的粥煮好。吃的时候放入红糖。
山药粥怎么做最养胃补肾
清淡养胃山药粥，这个粥比较简单，也很养胃，只需要准备山药，大米和糯米。清淡养胃山药粥的做法步骤：锅里倒水，烧开后，先把米倒进去。在煮米的时间里，把山药削好，泡在水里，防止氧化。待米差不多快要煮好的时候，把山药削成块儿，放进去。山药很好煮，一小会儿，就煮好了。
推荐山药南瓜粥，南瓜性温，有补中益气、健脾养胃的功效，很适合与山药同煮，具体步骤如下：准备适量山药、南瓜、大米，少量盐。将大米清洗后浸泡30分钟左右，山药去皮、切块，南瓜洗净切丁备用。把米倒入锅中，加入清水，大火煮开，再将山药、南瓜放进去煮。
做法：将山药洗净后，去皮切片备用，再将小米淘洗干净，与山药一起放入锅中，然后加入适量清水，开大火煮沸，再转小火煮半小时左右，直至粥稠软烂，最后根据自己的口味加入适量白糖即可。山药红枣枸杞粥 材料：山药50克，大米50克，莲子50克，红枣10粒，枸杞20克。
推荐健脾固肾的山药枸杞粥，山药入肺、脾、肾经，有健脾养胃，固肾益精的作用；枸杞入肝、肾二经，有养肝明目、滋肾润肺的作用。具体操作如下：准备材料山药100克，糯米50克，枸杞15颗。将所有材料洗干净，戴手套把山药去皮切块丁，糯米用水浸泡4小时左右。
好喝又营养的山药红薯小米粥就做好了。山药煮粥是非常适合老人小孩吃的，山药煮粥的时候可以搭配红薯或者南瓜还有枸杞、红枣等等，这些食材都是非常适合冬天吃的，而且煮粥是非常简单的一项。
