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女孩来月经前有什么症状?女孩月经期不能吃什么?
1、经前不能吃生冷、刺激性食物。如雪糕、刨冰、螃蟹、辣椒以及从冰箱里取出来没有复温的水果，也不要吃具有活血、止血功能的食物，如桃子、榴莲、葡萄等，这些食物具有活血功能，在月经期食用容易增加月经量。
2、来月经前的症状经前头痛这种头痛的现象比较明显，头痛症状于经前数天即出现，还伴随着有恶心甚至呕吐的情况，呈持续性或时发时愈，可能与间歇性颅内水肿有关。
3、凉的：包括冷饮，冰激凌，雪糕，还有太凉的一些东西，比如冬天里太凉的饭菜，水等等，凉性物质会加重身体寒性，引起疼痛。辛辣刺激性的：包括辣椒，酒精，火锅，芥末等食物，同样会刺激生理反应，引起疼痛。
4、忌和咖啡、茶 咖啡、浓茶等这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
5、简单说就是不能吃生冷辛辣等食物 不能吃寒凉的食物和水果。不能吃活血的东西。补血的东西要在月经之前或者之后吃，否者经血会异常增多甚至超过身体负荷。
女生月经期间能喝可乐吗
1、病情分析：你好！女生生理期最好不要喝可乐，因为饮用过多的冷饮会容易导致痛经或经血量的增多。意见建议：可乐是属于碳酸饮料，如果经常的饮用还可影响食欲、导致体内血钙的偏低。
2、可选择食用，满足妇女月经期对铁的特殊需要。总之，月经期仍应遵循平衡膳食的原则，并结合月经期特殊生理需要，供给合理膳食，注意饮食宜忌而确保健康。
3、尽量不要喝碳酸饮料，当然也并非绝对不能喝。建议尽量不喝碳酸饮料的原因主要是：月经期的女性，胃肠道的消化和排空功能可能会减弱，很多女性都会出现容易腹胀、便秘或者腹泻的症状。
4、所以在月经期间要少喝可乐，可乐会干扰钙剂的吸收以及铁剂的吸收，容易导致贫血。
5、女性在月经期间最好是不要喝可乐、雪碧一类的碳酸饮料，因为这些碳酸饮料含有大量的磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使人体内铁质难以吸收。
6、最好不要喝可乐，可乐会对身体产生一定的影响，而且可乐里面含有一部分的鞣酸，会减少铁质和钙质的吸收，还可能会导致出现其他异常症状。如果经常喝可乐可能会引发贫血问题，还可能会导致下肢抽搐。
女孩子月经期间可以吃火锅吗
在月经期间是可以吃火锅的，可以吃清汤，禁止辛辣刺激性的，避免吃海鲜，因为海鲜属于寒性食物，对于月经性的女性来说，可能会引起腹痛以及痛经症状。特别是痛经严重者，一定要禁止吃海鲜。
女性在月经期间是可以吃火锅的，但是要注意哪些能吃哪些不能吃，一般来说比较辛辣 *** 的都不宜吃，所以建议来月经的女性吃火锅的时候最好是吃清汤锅。
可以的，并没有什么禁忌的，火锅热腾腾的，对女性的月经期间的身体非常合适的。所以，不用担心，只要不吃一些辛辣刺激的火锅就可以。
