本文目录一览：
- 1、吃驴肉能喝金莲花茶吗
- 2、月经期间可以喝驴骨炖的汤吗?
- 3、经期能吃驴肉吗
吃驴肉能喝金莲花茶吗
平常脾胃虚弱，有慢性结肠炎、腹泻者禁吃驴肉。中医学觉得，驴肉味甘，性凉，无毒性，有解闹心、止风狂之作用。
肉类：海粉、蚬（河蚬）、田螺（大寒）、蛏子、泥螺、蜗牛、鸭肉、蟹、牛蹄等。水果：香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、无花果、李子、梨、芒果等。干果：柿饼。
金莲花还可以美容养颜：金莲花在很早的古代就是宫中使用的美容佳品了，所以女人想要美容也可以适量的喝一些金莲花水哦。金莲花清热解暑法：准备金莲花和贡菊各3g，之后用开水冲泡，夏天的时候经常喝可以预防中暑。
月经期间可以喝驴骨炖的汤吗?
1、可以，女性非经期也挺适合的，当归补血调经，活血止痛；鸡血藤活血调经，养血通络，对于血虚、血瘀痛经女性非常合适，但注意食用量，尤其是经期不建议食用，恐引起经血过多等。
2、可以。地道驴骨汤底采用精选优质驴大骨，煲汤时可以放入：沙参、当归、红枣、杞子、麦冬等材料，经过文火慢熬，鲜甜惹味，浓郁鲜香，补血效果很好。
3、方法：驴骨洗净绰水去掉血渍，北芪、党参洗净切好，红枣枸杞洗净，姜切成片备用。将全有材料一同放入煲汤锅里，大火烧开小火慢煲5小时。喝前加入适量盐即可。
4、驴骨头1个，北芪、党参、红枣枸杞、生姜适量，盐，葱末少许。驴骨洗净绰水去掉血渍，北芪、党参洗净切好，红枣枸杞洗净，姜切成片备用。将全有材料一同放入煲汤锅里，大火烧开小火慢煲5小时。喝前加入适量盐即可。
5、驴骨味甘，性平。具有补肾、养阴、强筋壮骨的作用。驴骨是一种中药。它是动物驴的骨架。分布在中国北方。中医认为，它在冬季，尤其在南方，具有补肾健脾、养气固根的作用。具有补肾、骨髓、骨骼、肌腱等功能。
6、准备驴骨头，切碎 冷水寖泡1小时去血水 准备葱姜、大料、花椒，切碎 将驴骨冷水下锅煮开去浮沫，加入葱姜大料，花椒。
经期能吃驴肉吗
女人在例假期间可以吃驴肉，适量吃不会对月经造成影响。驴肉是一身高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。每百克含蛋白质16克，脂肪0.7克，钙10毫克，磷144毫克，铁16毫克，还含有多种维生素及微量元素。
当然可以 驴肉肉质细嫩，远非牛羊肉可比，有补气、补虚之功。民间有“天上龙肉，地上驴肉”的谚语，以此来形容驴肉之美。驴肉一般人均可食用，身体瘦弱者尤宜。 平素脾胃虚寒，有慢性肠炎、腹泻者忌食驴肉。
特殊食物：吃草鱼的时候不要和驴肉、西红柿、甘草、荆芥等特殊的食物一起吃，与驴肉一起吃可能会诱发心脑血管疾病。与西红柿一起吃会造成酮元素析放，与甘草、荆芥一起吃会降低草鱼的营养价值。
在经期不宜服用。水不宜过热，在80度左右，冲泡时间不宜过长。金莲花茶很适合咳嗽的人群饮用，具有清热解毒的功效，但是不宜长期加量饮用。驴肉的基本介绍 为马科动物驴的肉，净驴宰杀后，剥皮，取肉，鲜用或冷藏。
