本文目录一览：
- 1、海带豆腐汤怎么做?
- 2、豆腐海带汤的做法大全
- 3、海带豆腐汤的做法大全家常
- 4、海带豆腐汤的家常做法
海带豆腐汤怎么做?
1、）将豆腐切成小块，海带用清水泡软后切成丝；2）锅中加入适量的食用油烧热，放入葱姜爆炒片刻；3）加入适量的清水，煮开后放入豆腐和海带，煮约5-6分钟；4）将鸡蛋打散，搅拌均匀后倒入锅中，煮至蛋花凝固；5）最后加入适量的盐调味即可。
2、材料：豆腐1块，甜椒1个，海带50克，淡色酱油10克，姜2片，葱2根，肉清汤、料酒、白糖各适量。豆腐切小块；甜椒洗净、切片；姜洗净，切丝；葱洗净、切末；海带洗净切条。把淡色酱油，冷水1/2杯放入碗中调均匀，过滤备用。
3、准备海带丝100克 豆腐80克、鸡蛋1个、盐适量、鸡精适量、浓汤宝一个、虾米皮适量、蒜片适量、胡椒粉适量。蒜切片，海带洗净切寸段，豆腐切条。锅内加油，油热后加蒜片爆香，加入海带煸炒。倒入开水，加入浓汤宝，水开后撇一下浮沫，海带不容易熟要多煮一会。
4、步骤：海带洗净后切成长条，打成海带结，豆腐切成小方块，姜1块切末，蒜1瓣切蒜末，小葱2根切葱花。锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香，然后加入适量清水烧开，放入海带结，大火煮10分钟，放入豆腐块，继续煮5分钟。放入生抽1勺、蚝油1勺、鸡精半勺，拌匀撒上葱花即可。
豆腐海带汤的做法大全
1、嫩豆腐切成小块，焯水备用。 海带泡发后切成适当大小的块。 瘦肉切成丝，用葱姜、盐腌制一会儿。 锅中加适量水，放入焯水过的豆腐和海带，煮沸后捞出备用。 锅中再加入适量清汤和腌制好的瘦肉丝，大火煮沸。
2、）将豆腐切成小块，海带用清水泡软后切成丝；2）锅中加入适量的食用油烧热，放入葱姜爆炒片刻；3）加入适量的清水，煮开后放入豆腐和海带，煮约5-6分钟；4）将鸡蛋打散，搅拌均匀后倒入锅中，煮至蛋花凝固；5）最后加入适量的盐调味即可。
3、原料：豆腐100克，甜椒1个，海带50克，生抽10克，姜2片，葱2根，肉清汤、料酒、白糖各适量。豆腐切小块；甜椒洗净、切片；姜洗净，切丝；葱洗净、切末；海带洗净切条。把生抽，冷水1/2杯放入碗中调均匀，过滤备用。
4、海带丝豆腐汤：所需材料：海带丝200克，豆腐200克，鸡蛋1个，生姜适量，盐适量，味精适量，香菜适量。做法：将豆腐切成丁，海带丝用温水泡软备用。锅中加入适量水，放入生姜片煮沸。将豆腐丁和海带丝放入锅中，煮沸后转小火煮5分钟。将鸡蛋打入碗中打散，搅拌均匀后倒入锅中。
5、海带、虾米浸泡15分钟，豆腐加少许盐浸泡15分钟 豆腐、海带切小块 豆腐沥干水份后，下油锅煎 待清水烧沸后。
6、豆腐切块。锅中加水，倒入豆腐，海带，韩式辣椒酱，盐，鸡粉搅拌均匀。大火煮沸转小火炖10分钟。出锅后撒上葱花点缀即可。海带营养价值：海带含有多种矿物质和维生素，营养价值很高。在食物中，它的含碘量最高，海带可作为人类摄取钙、铁的宝库。
海带豆腐汤的做法大全家常
）将豆腐切成小块，海带用清水泡软后切成丝；2）锅中加入适量的食用油烧热，放入葱姜爆炒片刻；3）加入适量的清水，煮开后放入豆腐和海带，煮约5-6分钟；4）最后加入适量的盐调味即可。
将嫩豆腐切成小块，先放入沸水中焯水，捞出备用。 海带泡发后切成适当大小的块。 锅中加入适量清汤或水，放入海带和焯水豆腐，大火煮沸。 放入葱末，适量盐和胡椒粉调味，再用小火煮至豆腐入味，即可食用。
原料：豆腐100克，甜椒1个，海带50克，生抽10克，姜2片，葱2根，肉清汤、料酒、白糖各适量。豆腐切小块；甜椒洗净、切片；姜洗净，切丝；葱洗净、切末；海带洗净切条。把生抽，冷水1/2杯放入碗中调均匀，过滤备用。
海带豆腐汤的家常做法
）将豆腐切成小块，海带用清水泡软后切成丝；2）锅中加入适量的食用油烧热，放入葱姜爆炒片刻；3）加入适量的清水，煮开后放入豆腐和海带，煮约5-6分钟；4）将鸡蛋打散，搅拌均匀后倒入锅中，煮至蛋花凝固；5）最后加入适量的盐调味即可。
原料：豆腐100克，甜椒1个，海带50克，生抽10克，姜2片，葱2根，肉清汤、料酒、白糖各适量。豆腐切小块；甜椒洗净、切片；姜洗净，切丝；葱洗净、切末；海带洗净切条。把生抽，冷水1/2杯放入碗中调均匀，过滤备用。
将嫩豆腐切成小块，先放入沸水中焯水，捞出备用。 海带泡发后切成适当大小的块。 锅中加入适量清汤或水，放入海带和焯水豆腐，大火煮沸。 放入葱末，适量盐和胡椒粉调味，再用小火煮至豆腐入味，即可食用。
- 水：适量 做法： 海带洗净切成适当大小的片状。 豆腐切成方块状。 葱姜切成末备用。 锅中加适量清水，放入海带片和姜末，大火烧沸后转小火慢炖30分钟，直到海带变软。 将豆腐块放入锅中，继续煮2-3分钟，使其入味。 加入适量的盐和鸡精调味，根据个人口味调整。
食材：海带50克、嫩豆腐400克、姜1块、蒜1瓣、小葱2根 海带洗净后切成长条，打成海带结，豆腐切成小方块，姜1块切末，蒜1瓣切蒜末，小葱2根切葱花。锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香，然后加入适量清水烧开，放入海带结，大火煮10分钟，放入豆腐块，继续煮5分钟。
