本文目录一览：
- 1、田鸡的功效与作用
- 2、田鸡的营养价值和食疗价值
- 3、田鸡的营养价值有哪些?
田鸡的功效与作用
田鸡因肉质细嫩胜似鸡肉，故称田鸡；其田鸡的营养价值非常丰富，是一种高蛋白、低脂肪的食物；同时它也具有很多食疗功效，经常食用可以增强抵抗力、健脑、壮骨、养阴补虚、抗衰抗辐射等。经常吃些这样的食物是可以滋补气血的，而且还不会出现胆固醇高的情况，是属于高蛋白低脂肪的食物哦。
田鸡的滋补和胃营养价值田鸡天然无毒害，具有滋补身体的能力，适合伤了元气的人有效滋补身体，及时补充体力。田鸡还有解毒的功效，对于消化能力不好的人，胃酸导致脾胃不和的可以吃田鸡，田鸡对胃进行滋补作用。
田鸡的功效与作用 （1）补钙 田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。（2）保健美容 所含维生素E和锌、硒等微量元素，能延缓机体衰老，润泽肌肤，防癌抗癌。（3）补虚 蛙肉是大补元气治脾虚的营养食品。可以治阴虚牙痛，腰痛及久痢。
除了丰富的营养价值，田鸡还具有以下食用功效：滋补强身：中医认为，田鸡肉具有滋补强身、益气养血的功效。常吃田鸡可以提高免疫力、增强体质。补肾壮阳：田鸡肉具有补肾壮阳、壮筋骨的功效。对于肾虚腰痛、阳痿早泄等症有一定辅助治疗作用。养颜美容：田鸡肉中富含胶原蛋白，具有养颜美容的功效。
营养功效：田鸡中含有丰富的蛋白质、糖类、水分和少量脂肪，还有人体所必需的钙和磷元素，能够有效的促进青少年的骨骼发育和生长发育，补充人体所需要的营养物质和维生素，并且田鸡肉中所含有的维生素e和锌、硒等微量元素，可有效的延缓衰老、抗氧化，特别适合爱美的女性在日常生活中使用。
吃田鸡的功效 田鸡被民间视为营养品，具有治疗脾虚、补充元气的作用。其中含有丰富的蛋白质和钙元素，对青少年的生长发育和更年期骨质疏松有良好效果。此外，田鸡还具有延缓衰老的功效，适合低蛋白血症或精力不足的人群食用。对于神经衰弱患者和身体虚弱人群，田鸡也具有显著的益处。
田鸡的营养价值和食疗价值
1、田鸡的强健骨骼营养价值田鸡作为一种野生的动物，丰富蛋白质和钙质存在于田鸡中。田鸡的这些营养非常适合儿童少年补身体，强体格。青少年发育，骨骼发展离不开蛋白质和钙质的补充。田鸡还有丰富维生素e和锌硒等矿物质，都是抗衰老的元素，能够滋养皮肤，同时让身体抗癌防癌能力逐步提升。
2、营养价值 田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维生素e和锌、硒等微量元素，能延缓机体衰老，润泽肌肤，防癌抗癌。
3、营养功效：田鸡中含有丰富的蛋白质、糖类、水分和少量脂肪，还有人体所必需的钙和磷元素，能够有效的促进青少年的骨骼发育和生长发育，补充人体所需要的营养物质和维生素，并且田鸡肉中所含有的维生素e和锌、硒等微量元素，可有效的延缓衰老、抗氧化，特别适合爱美的女性在日常生活中使用。
田鸡的营养价值有哪些?
1、营养价值 田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维生素e和锌、硒等微量元素，能延缓机体衰老，润泽肌肤，防癌抗癌。
2、高蛋白低脂肪：田鸡肉含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量远高于猪肉和牛肉，且其脂肪含量较低，是一种高蛋白低脂肪的健康食品。蛋白质是人体生命活动的基础，对于儿童的生长发育、成人的体质维持以及老年人的健康都有着重要的作用。丰富的微量元素：田鸡肉含有钙、磷、铁、锌等多种人体必需的微量元素。
3、田鸡的强健骨骼营养价值田鸡作为一种野生的动物，丰富蛋白质和钙质存在于田鸡中。田鸡的这些营养非常适合儿童少年补身体，强体格。青少年发育，骨骼发展离不开蛋白质和钙质的补充。田鸡还有丰富维生素e和锌硒等矿物质，都是抗衰老的元素，能够滋养皮肤，同时让身体抗癌防癌能力逐步提升。
